ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτός είναι ο χυμός που «καταπολεμά» τα περιττά κιλά!

Αν ψάχνετε τον τρόπο για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά αυτός ο χυμός θα σας βοηθήσει να διώξετε τις τοξίνες γρήγορα και αυτόχρονα θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια. Φυσικά με διατροφή και άσκηση που είναι σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο...

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μια φέτα καρπούζι κάθε μέρα...

Καλοκαίρι χωρίς καρπούζι γίνεται; Δεν γίνεται. Είναι το πιο αναζωογονητικό και δροσιστικό φρούτο της εποχής. Εκτός όμως από την άμεση ενυδάτωση που προσφέρει, γνωρίζετε ότι διαθέτει και άλλα πολύ σημαντικά οφέλη για την υγεία; Στην περίπτωση...

Το μπαχαρικό για την μνήμη και την ευτυχία – Βάλτε μεγαλύτερη δόση στο φαγητό...

Θέλετε μία πιο ευτυχισμένη ζωή; Αυτό είναι το μπαχαρικό που θα σας λύσει τα χέρια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η...

Τζιτζιφιά – Το θεραπευτικό βότανο που είναι γνωστο σαν δέντρο γιατρός

Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα...

Πρωτεΐνη δεν είναι μόνο το κρέας. Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για κάθε ζωντανό οργανισμό για τους διαρθρωτικούς και λειτουργικούς σκοπούς του. Όταν ακούτε “πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι...

Πώς θα Χάσετε 6 κιλά μόνο σε 10 μέρες με το θαυματουργό ρόφημα κανέλας!

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην...

Μητέρα 3 Παιδιών Έχασε 60 κιλά Χωρίς να Στερηθεί Τίποτε, Κάνοντας Μία Μικρή Αλλαγή...

Γνωρίζατε ότι 2 στους 5 που ξεκινούν δίαιτα σταματάνε τη νέα τους διατροφή και την άσκηση εντός της πρώτης εβδομάδας; Επιπλέον, μόνο το 20% των ανθρώπων τα εφαρμόζουν για περίπου 90 ημέρες. Για αυτούς που...

10 λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί τροφίμων που καίνε το λίπος.

Το χάσιμο κιλών δεν είναι εύκολο πράγμα. Θέλετε να χάσετε λίπος, αλλά δεν γνωρίζετε τον τρόπο; Πάρτε μία γεύση από διάφορους λιποδιαλυτικούς συνδυασμούς, διαβάζοντας παρακάτω: Τονίζουμε βέβαια πως καλό είναι πριν αρχίσετε μια δίαιτα να συμβουλευτείτε ένα ειδικό διατροφολόγο. Για...

Σπιτικό Ρόφημα Θαύμα : επαναφέρει τα γκρίζα μαλλιά πίσω στο φυσικό τους χρώμα!

Πρώτα απ ‘όλα, αν ρωτήσετε κάποιον που έχει χρησιμοποιήσει αυτό το φάρμακο, θα σας πει ότι σίγουρα θα βελτιώσει την όραση σας. Θα παρατηρήσετε επίσης μεγάλη βελτίωση στην υγεία του δέρματος. Αλλά το πιο εκπληκτικό αποτέλεσμα...

Αυτή είναι η τροφή που σώζει από σοβαρές ασθένειες και δεν την τρώει κανένας!

Αυτή είναι η τροφή που σώζει από σοβαρές ασθένειες και δεν την τρώει κανένας! Αν υπάρχει κάποια τροφή που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι είναι σίγουρα αυτή ενώ σπάνια συναντάμε στη φύση μία τροφή...

Αυτό το φρούτο σκοτώνει τον καρκίνο και σταματάει το διαβήτη!

Σύμφωνα με τον Δρ. Frank Shallenberger, για την καταπολέμηση του καρκίνου, θα πρέπει να αναζητούμε φυσικές ουσίες που παρεμποδίζουν τον μεταβολισμό των καρκινικών κυττάρων. Ορισμένες από τις ανακαλύψεις του είναι η ρεσβερατρόλη, το πράσινο τσάι, το seanol και πολλές...

Δυσκοιλιότητα: Άμεση αντιμετώπιση με βότανα και γιατροσόφια

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα των διατροφικών μας συνηθειών, της φυσικής μας κατάστασης ή κάποιας υποκείμενης διαταραχής του γαστρεντερικού. Σε κάθε περίπτωση είναι εξαιρετικά ενοχλητική και στόχος είναι να απαλλαγούμε το συντομότερο…δυνατό! Εάν κατά καιρούς...

ΤΟ ΤΡΩΤΕ ? ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ !

Είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις εύκρατες περιοχές με μεσογειακό κλίμα, καθώς δεν αντέχει τις ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες. Μπορεί εύκολα να καλλιεργηθεί και σε μια...

Οι τροφές που ρίχνουν την πίεση

Έχετε αναρωτηθεί ποιες είναι οι τροφές που μας βοηθούν να ρίξουμε την ανεβασμένη πίεση; Ναι, η πιο γνωστή λύση είναι το σκόρδο, μα πολλοί… κατσουφιάζουν στην ιδέα της ιδιαίτερής του μυρωδιάς. Και, ενώ το σκόρδο...

Κάψτε το σωματικό λίπος σας με αυτό το ισχυρό ρόφημα από μόνο 2 συστατικά!

Κάψτε το σωματικό λίπος σας με αυτό το ισχυρό ποτό από μόνο 2 συστατικά Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. Το σέλινο και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που...

«Σεισμός» για τον οργανισμό είναι το μηλόξυδο και το μέλι!

Γνωρίζατε ότι το μηλόξυδο και το μέλι αποτελούν "σεισμό" για τον οργανισμό μας; Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας, εφόσον τα καταναλώνετε στην μη επεξεργασμένη, ακατέργαστη μορφή τους.  Αν συνδυάσετε το μηλόξυδο με το μέλι, το διάλυμμα έχει...

11 τροφές που “κόβουν” μαχαίρι την όρεξη!

«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνοντας την πόρτα...

ΜΟΛΙΣ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΣΕ ΤΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΚΕΡΑΣΙΑ ΘΑ ΤΑ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ !!!

Είναι ένα φρούτο που πρέπει να βάλουμε οπωσδήποτε στην καθημερινότητά μας Τα ζουμερά κεράσια είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο φρούτο γεμάτο βιταμίνες και ιχνοστοιχεία , που ευδοκιμούν στη χώρα μας από το Μαΐο, έχουν οκτώ οφέλη στην...