ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα λόγοι για να τρώτε περισσότερο καρπούζι

Αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού, το νόστιμο και δροσιστικό καρπούζι, το οποίο εκτός από απολαυστικό είναι και θρεπτικό. Ας δούμε, λοιπόν, δέκα λόγους, σύμφωνα με το site imommy.gr που το καρπούζι είναι ο ασυναγώνιστος πρωταγωνιστής του καλοκαιριού. 1. Ενυδατώνει...

10 Συνδυασμοί τροφίμων για γρήγορη απώλεια βάρους και μείωσης του σωματικού λίπους

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση...

Δίαιτα Harcombe: Δεν μετράει θερμίδες και σε κρατάει αδύνατη για πάντα

Δίαιτα Harcombe: Η διάσημη δίαιτα που έχει γίνει παγκόσμιο trend στο αδυνάτισμα και υπόσχεται να σε διατηρήσει αδύνατη για μια ζωή. Μετά από 20 χρόνια ερευνών, η διατροφολόγος Zoe Harcombe κατέληξε στο τι μπορεί να είναι πραγματικά αποτελεσματικό...

Αυτή είναι η δίαιτα που θα σε κάνει να χάσει εύκολα 5 κιλά!

Ο ανανάς είναι ένα λιποδιαλυτικό φρούτο με λίγες θερμίδες πλούσιο σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φυλλικό ξύ, νιασίνη, σίδηρο και βιταμίνες C, Β6 και Β1. Επίσης, περιέχει το ένζυμο βρομελίνη που βοηθάει στη θεραπεία της δυσπεψίας,...

Αυτός είναι ο χυμός που «καταπολεμά» τα περιττά κιλά!

Αν ψάχνετε τον τρόπο για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά αυτός ο χυμός θα σας βοηθήσει να διώξετε τις τοξίνες γρήγορα και αυτόχρονα θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια. Φυσικά με διατροφή και άσκηση που είναι σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο...

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μια φέτα καρπούζι κάθε μέρα...

Καλοκαίρι χωρίς καρπούζι γίνεται; Δεν γίνεται. Είναι το πιο αναζωογονητικό και δροσιστικό φρούτο της εποχής. Εκτός όμως από την άμεση ενυδάτωση που προσφέρει, γνωρίζετε ότι διαθέτει και άλλα πολύ σημαντικά οφέλη για την υγεία; Στην περίπτωση...

Το μπαχαρικό για την μνήμη και την ευτυχία – Βάλτε μεγαλύτερη δόση στο φαγητό...

Θέλετε μία πιο ευτυχισμένη ζωή; Αυτό είναι το μπαχαρικό που θα σας λύσει τα χέρια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η...