ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΣΕΙΣ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΣΕΡΒΙΡΟΥΝ ΖΕΛΕ ΣΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ; ΘΑ ΕΚΠΛΑΓΕΙΤΕ!

Γνωρίζει κανείς από εσάς, από τι ακριβώς φτιάχνεται η ζελατίνη; Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος. Είναι απαραίτητα για...

Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – Μπορεί να γιατρέψει αυτές τις 12 ασθένειες

Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα με αρκετές παραλλαγές ανάλογα την...

Η Γιαγιά Το Αποκαλούσε «Το Φύλλο Που Γιατρεύει» – Φυτρώνει Σε Κάθε Κήπο Και...

Η Γιαγιά Το Αποκαλούσε «Το Φύλλο Που Γιατρεύει» – Φυτρώνει Σε Κάθε Κήπο Και Έχει Εκπληκτικές Φαρμακευτικές Ιδιότητες Όταν ήμουν παιδί στο χωριό, περνούσα αρκετό χρόνο στην αυλή παίζοντας υπό την επίβλεψη της γιαγιάς. Ανάμεσα στους...

Αυτό Είναι το Βραδινό Ρόφημα που Φτιάχνεται Πανεύκολα και θα σας Ξεφουσκώνει Μεμιάς

Αυτό το ρόφημα ινδικής προέλευσης πίνεται ιδανικά το βράδυ και υπόσχεται να μας λυτρώσει από τη δυσάρεστη αίσθηση που προκαλεί το φούσκωμα. Λίγο το άγχος, λίγο οι αλλαγές στη θερμοκρασία, λίγο οι ανθυγιεινές επιλογές στη...

2 Μπανάνες Την Ημέρα Μπορούν Να Αντιμετωπίσουν 19 Παθήσεις!

Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο! Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις...

Δείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα

Δείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά τα ευρήματα...

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε 12 αμύγδαλα κάθε μέρα!!!

Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε...

Τζιτζιφιά – Οι θαυμαστές ιδιότητές της που την έχουν κάνει γνωστή σαν δέντρο γιατρός

Τζιτζιφιά – Οι θαυμαστές ιδιότητές της που την έχουν κάνει γνωστή σαν δέντρο γιατρός Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλ ά μεταλλικά...

Το γιατρικό του Μεγάλου Αλεξάνδρου: Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και δεν πάθαιναν τίποτα!

Στην αρχαιότητα μεγάλη κατανάλωση είχε το Ιπποφαές το οποίο περιέχει 192 βιταμίνες και είναι όλες απορροφήσιμες από τον οργανισμό. Στις εκστρατείες του, ο Μέγας Αλέξανδρος παρατήρησε, ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα θεραπεύονταν τρώγοντας τα...

Το φρούτο που καθαρίζει και διατηρεί τις αρτηρίες υγιείς

Οι αρτηρίες είναι εκείνα τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν το αίμα σε όλο το σώμα, από τον εγκέφαλό μας μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών μας. Οι υγιείς αρτηρίες διαθέτουν απαλά εσωτερικά τοιχώματα, έτσι ώστε...

Επιβίωση: Οδηγός για τα άγρια χόρτα. Πως τα αναγνωρίζετε. (ΦΩΤΟΣ)

Τα βουνά της Ελλάδας είναι γεμάτα πράσινο και πολύχρωμες εκτάσεις λουλουδιών. Από τα παλιά χρόνια οι κάτοικοι εμπιστεύονταν τα χόρτα του βουνού άλλοτε για βρώση και άλλοτε για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Είναι μια όμορφη...

Ξέρετε το Κεφίρ; Eνα από τα μυστικά της μακροζωίας

Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις χώρες της Καυκάσου και της μέσης Ανατολή και η φήμη του συνδέεται με την μακροζωία. Πρόκειται για ένα προϊόν...

Το καλύτερο φάρμακο κατά της χοληστερόλης και της υψηλής πίεσης του αίματος

Οι Amish χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για αιώνες για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το ισχυρό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για την μείωση της χοληστερόλης και της...

«Σεισμός» για τον οργανισμό είναι το μηλόξυδο και το μέλι!

Γνωρίζατε ότι το μηλόξυδο και το μέλι αποτελούν "σεισμό" για τον οργανισμό μας; Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας, εφόσον τα καταναλώνετε στην μη επεξεργασμένη, ακατέργαστη μορφή τους.  Αν συνδυάσετε το μηλόξυδο με το μέλι, το διάλυμμα έχει...

Κάνει πάταγο ενόψει καλοκαιριού: Ο χυμός με το ένα υλικό που καίει το λίπος...

Ολοι γνωρίζουμε πλέον ότι οι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι καλοί όχι μόνο για την υγεία μας αλλά και για τη γραμμή μας αφού μπορούν να βάλουν φωτιά στο μεταβολισμό. Υπάρχει, μάλιστα, ένας χυμός...

Δίαιτα Ντας: Κάψτε το Λίπος σε 14 Μέρες και Χάστε 10 Εκατοστά σε Πόντους...

Στην λίστα των καλύτερων διατροφών του κόσμου, υπάρχει η δίαιτα DASH και είναι η καλύτερη για αρκετά χρόνια. Οι γιατροί λένε πως είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα και μπορεί να δυναμώσει πολύ την υγεία μας. Σύμφωνα...

Ξεφλουδίζει Τρεις Μπανάνες, Τις Κλείνει Αεροστεγώς & Τις Βάζει Στην Κατάψυξη. Το Αποτέλεσμα; Θα...

To καλοκαίρι για τα παιδιά είναι συνώνυμο με το παγωτό, όσον αφορά το επιδόρπιο. Αν θέλετε όμως να προσφέρετε κάτι υγιεινό, τότε η παρακάτω συνταγή για παγωτό με μπανάνες είναι η ιδανική και είναι...

Πρωτεΐνη δεν είναι μόνο το κρέας. Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για κάθε ζωντανό οργανισμό για τους διαρθρωτικούς και λειτουργικούς σκοπούς του. Όταν ακούτε “πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι...