ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξεφλουδίζει Τρεις Μπανάνες, Τις Κλείνει Αεροστεγώς & Τις Βάζει Στην Κατάψυξη. Το Αποτέλεσμα; Θα...

To καλοκαίρι για τα παιδιά είναι συνώνυμο με το παγωτό, όσον αφορά το επιδόρπιο. Αν θέλετε όμως να προσφέρετε κάτι υγιεινό, τότε η παρακάτω συνταγή για παγωτό με μπανάνες είναι η ιδανική και είναι...

Πολίτικο γλυκό

Τι χρειαζόμαστε: Για το ραβανί: 240 γρ. σιμιγδάλι ψιλό 80 γρ. αλεύρι ή φαρίνα 150 γρ. ζάχαρη 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 3 μεγάλα αυγά ελαφρά χτυπημένα 160 ml λάδι ή καλαμποκέλαιο χυμό από μισό πορτοκάλι ξύσμα από ένα πορτοκάλιΓια την...

Ποια δίαιτα; Δείτε πόσο αδυνατίζουν οι πράσινοι χυμοί αποτοξίνωσης

Οταν τα λαχανικά γίνονται χυμός, το σώμα μας απορροφά καλύτερα όλα τα θρεπτικά συστατικά. Πιείτε πράσινους χυμούς & δείτε ταχύτατο αποτέλεσμα στο σώμα και την υγεία. Οι δίαιτες έχουν σβήσει! Η νέα μόδα του Χόλιγουντ...

Αυτή είναι η μυστική συνταγή μοναχών με εκχύλισμα σκόρδου που προστατεύει από όλες τις...

Μια συνταγή που ανακαλύφθηκε από μοναχούς… Μια κρυμμένη συνταγή, που οι ευεργετικές της ιδιότητες άργησαν να δουν το φως της δημοσιότητας…. Μια συνταγή που δημιουργήθηκε από μοναχούς, πάρα- πολλά χρόνια πριν… Αυτή η συνταγή περιγράφει αναλυτικά τον...

Ποια απ’ αυτές τις μπανάνες είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί; H απάντηση...

Ξέρετε ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη λύση για την υγεία; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες πρέπει να είναι οι μπανάνες που επιλέγετε, ώστε να να πάρετε τα μέγιστα οφέλη όσον αφορά στην...

Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Αυτά είναι τα 11 βότανα που καίνε το λίπος άμεσα!

Ένας φυσικός σύμμαχος για τη σιλουέτα. Τα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα βότανα ενεργοποιούν τη λειτουργία οργάνων που διαλύουν το λίπος και δραστηριοποιούν τον μεταβολισμό. Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε τα...

ΤΟ ΕΧΕΤΕ ?? ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ

Πριν πολλά χρόνια, οι σπόροι chia ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής των Αζτέκων και των Μάγια στη Λατινικής Αμερική και βασική τροφή του στρατού των Αζτέκων, ενώ επίσης χρησιμοποιούνταν και για ιατρικούς λόγους. Για πολλά...

ΚAΝEI ΘAΥΜAΤA-H “ΜAΓIΚH” σoύπα τoυ Iππoκράτη -Μiα θεραπευτική – απoτoξινωτική συνταγή για σένα πoυ...

Τώρα πoυ τελεiωσαν oι καλoκαιρινές κραιπάλες ήρθε η στιγμή να θέσoυμε τo σώμα μας σε μια κατάσταση απoτoξiνωσης. H σoύπα τoυ Iππoκράτη επανεφευρέθηκε απo τoν αμερικανo Δρ Max Gerson. H διάσημη διατρoφή Gerson εiναι ευεργετική και...

ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΡΑΠΛΑΝΟΥΣΑΝ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΑ’Ι’ΖΑΝ ΑΛΟΓΑ ΚΑΙ ΜΟΥΛΑΡΙΑ…ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ

ΤΙΣ "ΔΙΝΕΙ" Ο ΕΦΕΤ: AYTEΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΠΟΥ -ΠΟΙΟΣ ΞΕΡΕΙ ΓΙΑ ΠΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ- ΜΑΣ ΠΑΡΑΠΛΑΝΟΥΣΑΝ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΑΪΖΑΝ ΑΛΟΓΟ ΚΑΙ ΜΟΥΛΑΡΙ! ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΣΤΙΜΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΕΠΕΒΛΗΘΗΚΑΝ. Τη λίστα με τις εταιρείες στις...

Φτιάξτε το δικό σας διατροφικό πλάνο με 1 “κλικ”!

Τέλος στον “μπελά” του υπολογισμού των θερμίδων που πρέπει να καταναλώνετε μέσα σε μία ημέρα και του πώς θα τις μοιράσετε στα γεύματά σας. Τέλος και στο άγχος του τι να μαγειρέψετε για να...

Αυτές τις τροφές προτείνουν οι διατροφολόγοι για να μην πεινάς και να αδυνατίσεις εύκολα!

Δες ποιες είναι οι τροφές που θα διώξουν την πείνα σου στη διάρκεια της ημέρας… Μήλα: Μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει πως ένα μήλο την ημέρα μπορεί να διώξει τα κιλάκια μακριά μας...

Οι 14 σημαντικότερες τροφές για την υγεία μας

Ντομάτες, φρούτα του δάσους, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί. Μερικές από τις δεκατέσσερις τροφές που κρατούν τα σκήπτρα στη διατροφική πυραμίδα, επειδή ενισχύουν σημαντικά τον οργανισμό και διαδραματίζουν κι έναν ρόλο ασπίδας κατά ασθενειών, όπως ο...

ΔΕΝ θα το ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ – ΔΕΙΤΕ τι συμβαίνει στο σώμα σας… όταν καταναλώνετε ΜΠΑΜΙΕΣ!

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά… Μετά την… ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο καρπός είναι μακρύς, τριχωτός, με γωνίες και...

ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να...

Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής... Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού...

Το ταπεινό μυρωδικό που προστατεύει από υπέρταση και καρκίνο του παχέος εντέρου

Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτό το ταπεινό και...

Σωτήριο το Ρόδι: Ποια νόσο του εγκεφάλου εξαφανίζει, απίστευτα οφέλη για νευρικό σύστημα

Δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Nanomedicine», έδειξαν ότι το έλαιο των σπόρων του ροδιού (seed oil – PSO) αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά φάρμακα που διαθέτει η φύση, ιδανικό για...

Γλουταθιόνη : Η μητέρα όλων των Αντιοξειδωτικών!

Η γλουταθειόνη (glutathione, GSH), γνωστή (ιδίως παλαιότερα) και ως γλουταθείο, είναι οργανική χημική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση στους ζωντανούς οργανισμούς. Από βιοχημικής πλευράς είναι ένα τριπεπτίδιο, το μόριο του οποίου αποτελείται από μόρια...

Αυτά θα συμβούν στο σώμα σας αν φάτε μισό κουταλάκι κουρκουμά!

Ο κουρκουμάς είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό με σημαντικά οφέλη για το σώμα. Εδώ είναι 10 τρόποι από τους οποίους το σώμα σας ωφελείτε αν καταναλώνετε κουρκουμά σε τακτική βάση. Αποτελεσματική Αντιοξειδωτική Λειτουργία Η κουρκουμίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!