ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΜΗΝ ΠΕΤΑΤΕ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΠΟΥ ΚΑΘΑΡΙΖΕΤΕ- ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΛΟΓΟ

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το τηγάνισμα/μαγείρεμα. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτή την πλειοψηφία, τότε σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη και...

ΑΥΤΟΣ είναι ο Ελληνικός διατροφικός “θησαυρός” που ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ το Συκώτι σε Μόλις 2 Μέρες

Οι αναγνώστες μας μπορούν να στέλνουν τα άρθρα και τα σχόλια τους για δημοσίευση. Οι δημοσιεύσεις είναι δωρεάν ΑΥΤΟΣ είναι ο Ελληνικός διατροφικός “θησαυρός” που ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ το Συκώτι σε Μόλις 2 Μέρες Οι αναγνώστες μας μπορούν...

Πιείτε αυτό ακριβώς πριν κοιμηθείτε για μεγαλύτερη καύση του κοιλιακού λίπους

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να...

Αυτή η σούπα καίει το λίπος και διώχνει την κυτταρίτιδα

Ο διατροφολόγος συστήνει: Αυτή η σούπα καίει το λίπος και διώχνει την κυτταρίτιδα Το καλοκαίρι έφτασε και αν δεν αθληθήκατε και δεν προσέχατε τη διατροφή σας όλο το χειμώνα, είναι η κατάλληλη στιγμή για να...

Αν το τρώτε , γιατρός για την καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση,...

Ταχίνι:Για στην καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση, τον καρκίνο (tahini) Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum), περνώντας από τη διαδικασία της αποφλοίωσης και της ξήρανσης. Το...

Στρούντελ μήλου

Τι χρειαζόμαστε: 1 φυλλο σφολιατας 3 μεγαλα μηλα 5-6 κουταλιες ζαχαρη 1/2 κουπας σταφιδες 3 κουταλιες της σουπας βουτυρο λιγο νερο κανελα Πώς το κάνουμε: Βαζουμε την ζαχαρη σε ενα τηγανι με το νερο να γινει καραμελα, οταν γινει ριχνουμε μια κουταλια βουτυρο. Κοβουμε...

Εξαλείψτε όλα τα δηλητήρια από τον οργανισμό σας μέσα σε 48 ώρες!

Αισθάνεστε κουρασμένοι και δεν έχετε ενέργεια, το δέρμα σας είναι ξηρό και οι κύκλοι των ματιών σας είναι απλά αδύνατο να καλυφθούν; Όλα αυτά είναι σημάδια ότι το σώμα σας είναι «δηλητηριασμένο» με επιβλαβείς ουσίες,...

Με αυτό το φυσικό ρόφημα θα καταφέρεις να εξαφανίσεις κοιλιά και περιττά παχάκια!

Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. Η σέλινοριζα και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό το ρόφημα θα απαλύνει το...

Super κοτομπουκιές φούρνου

Τι χρειαζόμαστε: 4 φιλέτα κοτόπουλο 3 κ.σ. μουστάρδα 3 κ.σ. μαγιονέζα χυμό από 1 πορτοκάλι αλάτι πιπέρι φρυγανιά Για τη σως: 4 κ.σ. μαγιονέζα 1-2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ.σ. μουστάρδα Πώς το κάνουμε: Αρχικά, κόβουμε το κοτόπουλο σε μπουκίτσες και τις αλατοπιπερώνουμε. Σ' ένα μπολ ανακατέβουμε τη μαγιονέζα,...

Φέτα τυλιχτή με σάλτσα μελιού

Τι χρειαζόμαστε: 4 κομμάτια φέτα 6Χ6Χ1 εκ. περίπου 4 φύλλα κρούστας λάδι για τηγάνισμα 2 κ.σ. σουσάμι καβουρδισμένο 4 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. ξύδι Πώς το κάνουμε: Κόβετε τα φύλλα κρούστας στη μέση. Βάζετε από 2 μισά φύλλα το ένα πάνω στο...

Μην Πετάξεις Ποτέ τους Σπόρους του Καρπουζιού. Αν τους Βράσεις στο Νερό, κάτι Υπέροχο...

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα καρπούζια είναι ξανά στην κορυφή της λίστας με τα δροσερά καλοκαιρινά φαγητά. Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν καν το καλύτερο μέρος του καρπουζιού; Παρότι όλοι...

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε 12 αμύγδαλα κάθε μέρα!!!

Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε...

Το μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος

Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών...

Ξεμπλοκάρετε τις αρτηρίες σας με μόνο ένα ποτήρι από τον χυμό αυτό!

Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ένα ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση … Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο. Η...

Δίαιτα Ντας: Κάψτε το Λίπος σε 14 Μέρες και Χάστε 10 Εκατοστά σε Πόντους...

Στην λίστα των καλύτερων διατροφών του κόσμου, υπάρχει η δίαιτα DASH και είναι η καλύτερη για αρκετά χρόνια. Οι γιατροί λένε πως είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα και μπορεί να δυναμώσει πολύ την υγεία μας. Σύμφωνα...

Ο ΦΟΒΟΣ ΚΑΙ Ο TPOMΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ – Μόνο μια κουταλιά βάζουμε και καιεί...

ΔΕΙΤΕ και δεν θα χάσετε Σήμερα έχουμε ένα τέλειο μυστικό διατροφής για άμεσο αδυνάτισμα πολύ γρήγορα. Ξέρετε για να αδυνατίσετε δεν πρέπει να τρώτε λίγο αλλά να τρώτε σωστά και ποτέ αυτό να μη γίνετε αργά...

Δοκιμάσε τη νέα ΔΙΑΙΤΑ που θα σε κάνει να χάσεις 8 κιλά μέχρι το...

Μένουν μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι” αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις πιο καλά και δοκιμασμένα πλάνα διατροφών για εγγυημένα αποτελέσματα. Ακολούθησε τις...

Θεραπεία για την ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων

Ανακαλύψτε μια νόστιμη και εντελώς φυσική θεραπεία για την ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεών σας. Θεραπεία για την ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων Ανακαλύψτε μια νόστιμη και εντελώς φυσική θεραπεία για την ενδυνάμωση των...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!