ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χοληστερίνη: Οι Top-10 Τροφές Που Καθαρίζουν Τις Αρτηρίες Από Την Χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους,...

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα

Οι αναγνώστες μας μπορούν να στέλνουν τα άρθρα και τα σχόλια τους για δημοσίευση. Οι δημοσιεύσεις είναι δωρεάν. Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου...

Τσάι μαϊντανού – Καθαρίζει σχεδόν άμεσα τα νεφρά σας – Πώς να το φτιάξετε

Το τσάι μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών σας, αυξάνοντας την παραγωγή και τη ροή των ούρων, η οποία μπορεί να «σπρώξει» τις πέτρες από τα νεφρά. Τα νεφρά σας φιλτράρουν συνεχώς το αίμα σας,...

Ένα φρούτο για όλα: Καρκίνο, Διαβήτη, Μνήμη και Χοληστερίνη!!!

Ένα φρούτο για όλα: Καρκίνο, Διαβήτη, Μνήμη και Χοληστερίνη!!! Μερικοί το έχουν χαρακτηρίσει και ως τον «βασιλιά των φρούτων». Είναι σίγουρα από τα πιο γνωστά φρούτα στον κόσμο, αλλά είναι τροπικό και έτσι δεν συμπεριλαμβάνεται συχνά...

Άσε τα ηρεμιστικά και πιάσε τα λεμόνια

Άσε τα ηρεμιστικά και πιάσε τα λεμόνια Ξέραμε ότι υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση γιατί θέλουμε να ζούμε σε ένα σπίτι, περιτριγυρισμένο από λεμονιές! Και σήμερα σου επιβεβαιώνω τον… εθισμό που έχεις στον μυρωδάτο αυτό φυτό! Απ’...

10 τρόφιμα που τρώγονται ακόμα κι αν έχουν λήξει (ΛΙΣΤΑ)

Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους, τουλάχιστον σύμφωνα με τη λίστα που δημοσίευσε ο Independent, παρουσιάζοντας κάποια που μπορούν να φαγωθούν ακόμα κι αν η ημερομηνία τους έχει παρέλθει....

Χαρουπιά το δέντρο εργοστάσιο: Ο χαμένος ελληνικός θησαυρός

Η χαρουπιά ή Κερωνία η έλλοβος, είναι δέντρο μεγάλο που μπορεί να φτάσει σε ύψος και τα 13 μέτρα. Βρίσκεται αυτοφυής σε πολλές περιοχές της Μεσογείου και στην Ελλάδα, αλλά και καλλιεργείται σε φυτώρια για...

Το ταπεινό μυρωδικό που προστατεύει από υπέρταση και καρκίνο του παχέος εντέρου

Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτό το ταπεινό και...

Δείτε τι έκανε ένας άνδρας και ξεπέρασε το διαβήτη χωρίς φάρμακα

Πριν από 4 χρόνια, ένας πολύ νέος άνδρας ανακάλυψε ότι υποφέρει από διαβήτη και  υπέρταση.Φυσικά,άρχισε να παίρνει χάπια για την υψηλή πίεση και ινσουλίνη τακτικά. Η ανακάλυψη ότι είχε διαβήτη έγινε τυχαία 4 χρόνια πριν.Τότε...

Έρευνα: H Φέτα Το πιο Υγιεινό Τυρί του Κόσμου και οι Ιδιότητες για της...

Εάν είστε λάτρης της μεσογειακής διατροφής θα γνωρίζετε τη φέτα. Η φέτα, με τη μοναδική αλμυρή, υγρή και πικάντικη γεύση της, την κάνει μοναδική! Ίσως εκπλαγείτε να μάθετε ότι ορισμένοι θεωρούν τη φέτα το πιο...

Αυτές Είναι Οι 8 Υπερτροφές Για Να Μην Αρρωστήσετε Ποτέ

Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων… Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας πρόγραμμα, προκειμένου να θωρακίζουμε τον...

Η Δίαιτα του Βραστού Αυγού: Χάστε 10 Κιλά σε 2 Εβδομάδες, Χωρίς να Ζοριστείτε.

Η Δίαιτα του Βραστού Αυγού: Χάστε 10 Κιλά σε 2 Εβδομάδες, Χωρίς να Ζοριστείτε. Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν αποτελεσματικούς τρόπους να χάσουν βάρος. Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή...

Βράστε μέλι με κανέλα και θεραπεύστε την αρθρίτιδα, τον καρκίνο την χοληστερίνη κι άλλες...

Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας χρησιμοποιείται για αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Αυτά τα δύο συστατικά με τις μοναδικές θεραπευτικές τους ικανότητες έχουν θεραπεύσει εκατομμύρια ανθρώπους. Το αιθέριο έλαιο κανέλας και το ένζυμο που παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου...

Οι τροφές που θα σας ηρεμήσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας

Γιατί μας ηρεμεί το αβοκάντο και πώς προκαλούν χαλάρωση τα μούρα; Τι σχέση έχουν τα καρύδια και η βρώμη με τη διάθεσή μας; Ας γνωρίσουμε καλύτερα τις τροφές που δρουν αντικαταθλιπτικά και καταπραϋντικά. Μια περίοδος έντονου στρες...

Το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό που θα καθαρίσει τις αρτηρίες σας από την χοληστερόλη

Ναι, ο Θεός έκανε αυτό το ισχυρό και σούπερ-υγιές φυσικό αντιβιοτικό, μόνο για τους ανθρώπους! Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι αυτό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό και θα καθαρίσει τις αρτηρίες σας από την LDL...

Αυτό είναι το βότανο που ενισχύει τη μνήμη έως και 75%! – Πολλά τα...

Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων. Υπάρχει ένα...

Αυτή είναι η μυστική συνταγή μοναχών με εκχύλισμα σκόρδου που προστατεύει από όλες τις...

Μια συνταγή που ανακαλύφθηκε από μοναχούς… Μια κρυμμένη συνταγή, που οι ευεργετικές της ιδιότητες άργησαν να δουν το φως της δημοσιότητας…. Μια συνταγή που δημιουργήθηκε από μοναχούς, πάρα- πολλά χρόνια πριν… Αυτή η συνταγή περιγράφει αναλυτικά τον...

Η αρμπαρόριζα η θαυματουργή για τα νεύρα & την χοληστερίνη: Την λέμε λουκουμόχορτο ή...

Η αρμπαρόριζα (Πελαργόρνιο το βαρύοσμο ή Pelargonium graveolens, όπως είναι η επιστημονική του ονομασία), γνωστό και με άλλες ονομασίες όπως Κιούλι στην Κύπρο, μοσχομολόχα (Χαλκιδική), αλμπαρόζα, αρμανέλα, αρμπακανέλα, μπαρμπαρούσα,  ή λουκουμόχορτο, δείχνουν τη συχνή και...