Και όμως, όσο υγιεινή διατροφή και αν κάνεις, πάντα μπορεί να γίνει υγιεινέστερη, κυρίως αν φροντίσεις να κάνεις μερικές μικρές αντικαταστάσεις!
Για να χάσετε κιλά χωρίς να στερηθείτε τίποτα από την καθημερινή σας διατροφή, απλά, αλλάξτε :
Το καλαμπόκι με baby corn
To parboil ρύζι με κανονικό
Τις κίτρινες πιπεριές με πράσινες
Το ημι-αποβουτυρωμένο γάλα με 1%
Το τσένταρ με ένταμ
Το πλήρες γιαούρτι με στραγγιστό
Πολύσπορο ψωμί με ολικής άλεσης
Το αρνί με μοσχάρι
Το σολωμό ιχθυοτροφείου με άγριο
Καρύδια πεκάν με αμύγδαλα
Το χυμό πορτοκάλι με χυμό ντομάτας
Το κουσ-κους με Κινόα
Εάν σας άρεσε μοιραστείτε το !
Το fraptime.eu ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων - απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω εμαιλ έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, εμαιλ, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.
